دیوارشادی یک ورزش فراگیر و فیزیکی است که نیازمند آموزش کافی است. این مقاله راهنمای کامل به مراحل آشنایی سنگنوردی تشریح می‌دهد. حاضران با مطالعه این پروژه، خواهید شد آغاز بهتری به مسیر سنگنوردی